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ジリアン・マイケルズ / ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

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メーカー コロムビア・マーケティング
型番 COBG-5640
janコード 4988001163008

■フォーマット DVDソフト
■アーティスト ジリアン・マイケルズ
■発売日 2009/07/29
フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレクチャーする。

コロムビア・マーケティング ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット

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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット 詳細

タイトル ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット メーカー コロムビア・マーケティング
主演 ジリアン・マイケルズ 発売日 09/07/29
フォーマット DVDソフト ディスク枚数 1枚
規格番号 COBG-5640 JAN 4988001163008
コメント 講師のジリアン・マイケルズが、30日間で9kgのシェイプアップを目指す効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーする。

フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレクチャーする。
画面・音声・字幕 \[画]スタンダード [字]日
収録内容/映像特典 他 ウォーミングアップ/ジリアンの3−2−1インターバルシステム(ストレングス,カーディオ,腹筋)/クールダウン

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