カヨ / 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック
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綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック 詳細
タイトル |
綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio ヨガベーシック |
メーカー |
コロムビア・マーケティング |
主演 |
カヨ |
発売日 |
13/12/18 |
フォーマット |
DVDソフト |
ディスク枚数 |
1枚
|
規格番号 |
COBG-6519 |
JAN |
4988001754657 |
コメント |
深い呼吸で、心も体も美しく満たされる! 基本にこだわったプログラムで、全てのかたにビューティ&リラックスを!
<収録内容> (1)ワンポイントヨガ ●呼吸テクニック<やさしい「ヴィンヤサ」講座> (呼吸法の大切さ/ヴィンヤサの方針と行い方 /ヴィンヤサのもう一つのポイント) いちばん大切なのに、おざなりになりがちだった「呼吸法」。このDVDでは16分を割いて丁寧にわかりやすく解説し、呼吸を上手にコントロールする方法を身につけていきます。
(2)3つのエクササイズ 世界中で最も愛されている「ヴィンヤサ・ヨガ」のベーシックなプログラムを選びました。基本的なポーズを取りながら呼吸をより深く感じて、ヨガの効果を最大限に引き出します。 時間に合わせて選べるように20分、40分、60分の3プログラムを収録し、それぞれに初心者用/上級者用のお手本をご用意しました。
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スタッフ・キャスト |
[キャスト]AVI/RHIE[スタッフ]監修:カヨ/プロデュース:綿本彰 |
画面・音声・字幕 |
\[画]16:9LB[音]オリジナル言語日本語/オリジナル音声方式ドルビーデジタルステレオ |
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